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ブログネタ：何食べたい？って聞かれて具体的に答えられる？ 参加中質問?何食べたい？私?寿司これ鉄則!!(￣○￣;)べつにわがまま言いたい放題やないんっすよ基本的には相手に合わしますけど、中華料理が食べれないから、とりやえず、和食とか、そんな
出来るぞ～…なくらい嬉しいヘルシーメニューでした このお店は、以前、坪井先生がblogにもアップした事がある、3つのお店(セトモノ、食堂、衣類)が並んでいます そうそう、セトモノ(和食器や鍋)のお店は、入るなり私の大好き
子供の朝食について質問です。今、子供（4歳）の朝食にパン・牛乳・バナナなどを食べさせていますが、日本食の方がいいのでしょうか？イメージ的に日本食の方が良さそうですが、牛乳も捨て難いですし・・・栄養学的知見から回答頂けると嬉しいです。宜しくお願いします。
栄養学を学んだ者です。栄養士の免許は持っていませんが・・・和食がすべていいわけではありません。和食はごはんとお味噌汁におかずですよね。するとそれだけですでに４?６品目をとれるわけです。お味噌汁の具がありますから。でも塩分の摂取過多になりやすいしカルシウム、野菜は不足しがちです。一日ですべての栄養を摂ろうと考えないでください。プロでも難しいです。子供はたくさん食べられないので、かなり大きくなってからでないと一日30品目は無理なんです。３日?１週間ですべての栄養がとれるくらいでいいんですよ。私は基本的にご飯ですが週に１?２回はパンです。パンであろうとご飯であろうと一品しか出さない（ごはんとお味噌汁だけとかパンと牛乳だけとか）というのは絶対にしません。必ず４つの物を出します。ご飯（パン）、お味噌汁(スープなど）、おかず、野菜です。どんなものを主食に持ってきてもいいですが、いろんな色を食べるようにしていれば不思議と栄養がとれます。黄色や緑、オレンジ色を意識して摂るようにしていれば結構バランスがいいですよ。お父様だったのですね。奥様やお子さんの為に朝食を作ってあげるなんてすばらしいっ！主人にこの質問を見せたいくらいです。栄養を摂ることだけが食事の目的ではありません。これは人間特有のもので、食事を介して様々な体験、安らぎ、関係などを得ることができるのです。朝食だけだからと思いがちですが、固定されるとやはり飽きが出てきます。するとせっかくの食事の時間が嫌なものになってしまいなす。うちも毎日ではないのに、ちょっと鶏肉を多く朝食に出したら「最近鶏肉が多いね」と子供に言われました。やはりいくつかレパートリーがあるといいかと思います。でも奥様ももう少し早く起きてくれるといいですね。うちは私が絶対早く起きて朝食を作らなくてはなりません。たとえ４時、５時起きでも・・・
秋田市の川反で、和食のおいしいお店をおしえてください。今月の３０日に、彼と二人で川反に飲みに行く予定です。和食（魚介類）で、値段もそこそこで、ゆっくり落ち着けるお店を教えて下さい。
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先日、旨い和食が食べたくなって、久々に友人たちと 行ってきました。 場所は、恵比寿東口、zestやキムカツなどがある通りの 裏手の道のそのまた裏手の道。 そんでもって、このビルの裏口がお店の入口です。 このアヤシイビルの入口を入って、狭くて暗い ...
madwaxの俺の昼めし（オレヒル）の記事、和食家・駿～12月17日（木） 豚肉と桜小エビのかき揚げ 青のり風味です。
今日は、小学校の頃からの友達と夜ご飯にいってきました☆久しぶりにゆっくりお喋りできたよ♪友達は、和食御前を。私は、ハンバーグ&海老フライを。…………出てきた食事をみて、笑っちゃいました(^w^)私って、なんて子供っぽいんだろう…って。ポテトと温野菜とスープがついてて、まるでお子様ランチ！！！けどけど、すごく美味しかった～(o^～^o)話もはずみ、気付いたら約４時間経過していて。まだまだ話はつきませんでし...